薄毛や脱毛などは30代後半から急激に起こります早い人では18歳前後から始まることもあります。薄毛や脱毛などの症状は、遺伝のほか、ストレスや偏った食生活、不規則な生活などが原因と言われています。こうした生活を続けることで、20代、30代前半からでも薄毛になり注意が必要です。


頭皮や額が脂っぽい、髪の毛が細くなった、フケが多い、短い抜け毛が目立つ、1日に150本以上の抜け毛がある、こういう症状の方は薄毛、脱毛症になる傾向があります。こういった頭皮が脂っぽい、毛が細くなったなどの症状がでてきたら、生活習慣の見直しも必要ですが、薄毛への対策も必要です。


頭皮の脂が目立つようになると、この皮脂が皮膚呼吸を阻害し、髪の成長に悪影響をおよぼします。放っておけば、薄毛の進行が進んでしまいます。頭皮の毛穴につまった、皮質や汗やほこりなどを取り除き、頭皮をケアすることが必要です。


頭皮を洗浄する専用のシャンプーなどは、毛穴に詰まった脂を取り除き、清潔にしてくれます。こうした頭皮のクレンジングを毎日行うこと、食生活や睡眠などを見直すことで、ずいぶんと、薄毛の対策になります。