冬の訪れとともに肌が乾燥してくるのを感じますね。
頭皮が乾燥しやすい方には嫌な季節かもしれません。


頭皮はお肌の一部ですから、スキンケアと同じように
乳液などを塗りたくなりますが、それがいいのか、悪いのか。


私が、以前皮膚科の先生に伺った時は、
顔に塗っていいものは頭皮にも塗ってよい、
とおっしゃっていました。


とすると、乳液でも、化粧水でも、オイルでも、
スキンケア同様塗っても良いということです。


ハーブオイルなんかはよさそうな気がしますね。
ただ、女性ですと髪の毛についてしまい大変ですが。


しかし、頭皮の乾燥の根本的解決にはならなそうに思います。
頭皮が乾燥してくると、フケが増えてきます。


毎日きちんとお風呂にも入るし、頭皮を指の腹で柔らかくマッサージ
しながらシャンプーもしているのに、なんて方もいらっしゃいます。


市販のシャンプーは刺激が強いものが多いです。
防腐剤とかも入ってるので負担がかかる場合もあります。


頭皮が乾燥されていれば、正直石鹸でもいいくらいです。
ただ、さすがに髪の毛のきしみが気になりますよね。


基本としては、リンスを頭皮にはつけないで良くすすぐこと。
それと、頭皮にあわせたシャンプーを選ぶことが大切です。


頭皮が乾燥しているなら、頭皮に潤いを与えるもの。
乾燥を防いで、フケやかゆみを改善してくれるものがお薦めです。